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41岁辣妈张婷媗似妙龄少女 中日韩“不置信老仙妻”大比拼

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发表于 2018-8-24 23:02:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
41岁辣妈张婷媗
她的身材保养秘籍是经常到健身房锻炼,而水谷雅子的肌肤保养方法也已经被大家所熟知,曾经爆肥的郑多燕通过自己的自创的瘦身操成功瘦身40斤,整体形象都得到了翻天覆地的变化,现在应该所有的女人都想和她们一样成为人人羡慕的辣妈吧!
四个月前,因为陪儿子一同上体适能的课程,一起接受健身训练,张婷媗体态开始结实,连打高尔夫都进步,下场还有85杆的好成绩,“我觉得这一切都归功于体能的改善,代謝、肌耐力全都改善了!”
身后的张婷媗变得更年轻,带着读小学三年级的儿子出门时,还有人猜想“這到底是姪子还是弟弟?”小孩每次听到就会抱紧她大喊:“这是我妈啦!”有一次跟儿子出门時,刚好看到艺人杨谨华代言內衣的广告看板,儿子还天真地问说:“她没有和你一样的腹肌,为什么可以拍广告?我觉得你身材更好。
采访时也分享了她的保养秘诀:“我每天一早起床就是一杯柃檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃,“我随身都会带颗苹果,饿了就吃,正餐也会正常吃,重点还是要维持运动习惯,不乱吃甜食。
46岁的韩国辣妈郑多燕
已经46岁的韩国辣妈郑多燕也有一段惨痛的日子,生子后的她爆肥40斤,有一天她的先生忍不住说“真怀念你婚前的样子”。这句深深刺激到郑多燕,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,她终于在医生建议之下努力塑身,3个月后,终于成功从68公斤瘦到49公斤。
不过郑多燕,靠着饮食控制,还有自创的“塑身有氧”操,只花3个多月,就从68公斤瘦到49公斤,一路从韩国红到日本。下面来一起看看郑多燕的减肥历程吧。
她自己研发出了一种叫作“FIGUREROBICS”的塑身运动,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合轻快音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单,任何人都易学易懂,而且能够赋予身体适当的负担,所以被称为魔法运动。
从大妈变辣妹,郑多燕靠的就是饮食控制,还有持续不断的运动,最难得的是,瘦下来的郑多燕,身体结实,线条优美,也让同龄妇女们,打从心底认同,郑多燕真的拥有“全韩国最理想的肉体”!
44岁日本不老仙妻水谷雅子
看起来就和18岁少女一模一样。很多网友纷纷关注这位“不老仙妻”的保养秘诀。
再细致的肌肤,如果没有潮流妆容的匹配,那么很难让人有“美魔女”之感。水谷雅子热爱尝试美妆新品,无论底妆还是彩妆,都细致选择自己适合的妆容。而且她妆容的选择并不拘泥于“扮嫩”的色系,而是大胆尝试紫红色成熟眼影,达到年轻与质感兼备的妆容。
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